Мы усвоили, что жиры – это не зло, а необходимый компонент питания, и теперь все занялись поиском полезных жиров. Что представляет собой кокосовое масло? Оно полезно или вредно для здоровья? К счастью, все уяснили, что жиры – это не зло, из-за которого мы полнеем, а компонент питания, без которого организм не сможет правильно работать. Теперь все устремились на поиски полезных жиров. Мы знаем, что жиры в майонезе и фастфуде – это плохо, а жиры в авокадо – это хорошо. Но что сказать по поводу кокосового...

Масло — незаменимый продукт на нашей кухне, придающий блюдам аромат и вкус. Но многие задумываются: сколько калорий в масле и как его выбирать, чтобы не навредить фигуре? В этой статье мы подробно разберём калорийность разных видов масла, их питательные свойства и дадим советы, которые помогут использовать масло с умом. Читайте до конца, чтобы узнать интересные факты и сделать правильный выбор для себя! Масло — это продукт с высокой энергетической ценностью, и калорийность зависит от его происхождения и способа обработки...