А4 ВЛАД БУМАГА//100тысяч калорий за день//НОВЫЕ РОЛИКИ А4
Сколько калорий в домашней котлете — и почему таблица КБЖУ часто врёт.
Есть блюда, про которые хочется получить одну честную цифру раз и навсегда.
Например, домашняя котлета. Кажется, что всё просто: открыл таблицу калорийности, нашёл строчку «котлета домашняя» — и вопрос закрыт. Но именно на домашней еде эта логика ломается чаще всего. Потому что у одной хозяйки котлета — это куриный фарш с луком и запекание без лишнего масла, а у другой — свинина с батоном, молоком, панировкой и хорошей жаркой на сковороде. Название одно и то же, а результат на тарелке — уже совсем разный...