Многие из вас, наверное, задумывались, сколько калорий в тех или иных продуктах из kfc, и сколько будет вам "стоить" один такой обед Привет, я blurryface, и я расскажу тебе о правильном питании и его ньюансах, а также поговорим о косметике, психологии и жизни Один обед в kfc, особенно для худеющего человека, может уложиться в ваш суточный калораж, а из полезных веществ можно получить, можно сказать - ничего. Если кроме KFC, конечно, ничего не есть за день - то вес не наберётся, и на двух шоколадках в день я худела...
Ладно, почти как в KFC. Раньше казалось, что проще заказать доставку, чем так заморачиваться. Но теперь, говорят, KFC у нас нет, поэтому можно и поготовить! Нам понадобится:
2 тортильи
соус
листья айсберга
хрустящий картофельный ломтик
курица в панировке
томат
сыр
⠀
1. Для соуса я смешала 2 ст.л. сметаны, 1 ст.л. соевого соуса, сухой чеснок и паприку. Кто любит поострее, как я, можно будет добавить к боксмастеру соус шрирача.
2. Вместо хэшбрауна можно пожарить толстенький драник. Я заморочилась: отварила картофель, размяла до состояния пюре, добавила яйцо и муку...