Простая формула и сервисы, которые помогут рассчитать калорийность 100 г любого сложного блюда. Нередко в рационе того, кто пошёл по непростому пути подсчёта калорий, остаются только варёная куриная грудка, рис, огурцы и другие простые продукты. Чтобы посчитать энергетическую ценность блюда, достаточно взвесить его и занести цифры в специальное приложение. Гуру подсчёта калорий может приготовить кастрюлю борща на неделю, гуляш, салат, котлеты и всегда знать энергетическую ценность порции. Для этого...

Калькулятор калорийности продуктов - это инструмент, который помогает определить количество калорий в определенном продукте или блюде. Он основывается на информации о содержании белков, жиров, углеводов и других питательных веществ в продукте. Для использования калькулятора калорийности продуктов обычно необходимо ввести информацию о количестве каждого питательного вещества в продукте. Эта информация может быть найдена на упаковке продукта или в специальных базах данных о пищевых продуктах. После...