Просто сьесть Биг Мак здесь и сейчас, может быть обычным делом. Это может быть применимо для всего с таким же количеством калорий (хотя большинство других вещей будет более правильным) , Сколько времени тебе понадобится, чтобы хлопнуть один? Как 3 минуты? Посмотри, сколько времени потребуется, чтобы сжечь его после этого. Поэтому, если ты используешь кардио, чтобы стереть плохую диету, ты проиграешь. Эта тренировка должна основываться на твоем дефиците калорий, а не сводить к минимуму «ущерб» - ты все равно будешь в избытке и наберете вес...

Бисквитом называют кондитерское изделие, которое готовят из особого вида теста, основным в приготовлении которого является то, что в нем очень мало муки и много яиц. Причем, в зависимости от рецепта, в нем могут использоваться яйца, как целиком, так и отдельно, или белки или желтки. Необязательно в рецепте должна быть мука это могут быть и перемолотые ржаные сухари, и ореховый порошок и, как ни странно это может выглядеть – печеный картофель. И мука может быть не обязательно пшеничная, она может и рисовой, и кукурузной, и овсяной...