Чесночный багет с маслом — это не только вкусно, но и довольно калорийно. Средняя порция такого багета (около 100 г) содержит примерно 300–350 ккал. Основную часть калорий составляют жиры из масла и углеводы из багета. Если вы готовите его дома, точное количество калорий можно рассчитать, зная вес багета и количество добавленного масла. Багет сам по себе — это источник быстрых углеводов. 100 г белого хлеба содержат около 260 ккал. Когда мы добавляем масло, калорийность значительно увеличивается. В 100 г сливочного масла содержится около 750 ккал, преимущественно за счет жиров...