21,4 тыс читали · 3 года назад
Для тех, кто на диете. Шаурма, калорийность которой также легко посчитать, как и приготовить саму шаурму.
Приветствую всех, кто стройнеет вкусно, сытно и комфортно на дефиците калорий! Хочу с вами поделиться усовершенствованным рецептом ПП шаурмы. Собирается шаурма очень быстро, а для тех, кто считает калории - это просто находка, подсчет занимает минимум времени. Количество ингредиентов и КБЖУ найдете в конце статьи. Заранее готовим все ингредиенты для шаурмы. Вариаций начинок может быть множество. Все зависит от ваших вкусов и наличия продуктов. Я в этот раз подготовила для начинки помидоры, маринованные огурцы, листья салат и редис...
1340 читали · 5 лет назад
Шаурма: одной будет мало. Всего 84 ккал
Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Вы любите шаурму (шаверму)? Мы с моим средним сыном её обожаем 😍😍😋😋. Даже знаем, где в нашем городе готовят самую вкусную. Конечно, калорийность уличной шаурмы я не знаю, поэтому позволяю себе не часто и только во время длительных прогулок. В крайнем случае, на следующий день корректирую своё питание. Но дома-то можно приготовить свою шаурму и она уже точно получится низкокалорийной. Такую шаурму можно съесть на завтрак или взять с собой в качестве перекуса. Итак, сегодня я готовила шаурму не в лаваше, а в блинах...