Вчера, у меня с одним из моих подписчиков возник спор, в котором он утверждает, что для создания дефицита калорий НЕ нужна активность. Хоть в интернете и научной литературе полно информации об этом, мне не удалось доказать ему, поэтому пишу целый пост. В некоторых случаях да, можно и обойтись без активности (например, если вы потребляете явно больше нормы), но в большинстве случаев, для запуска процесса похудения, это почти невозможно, сейчас расскажу почему. Создание дефицита калорий — это краеугольный камень похудения...

Дорогие читатели моего канала сегодня я хочу поделиться с вами обзором на конфеты которые не первый раз заказываю с интернет магазина , ведь это удобно и очень часто бывают разнообразные скидки что является несомненно плюсом ...