Худеть во время грудного вскармливания? Да! И лучшего времени, чтобы вкусно есть и легко #худеть, не найти! Разберемся, как это работает. А заодно опровергнем мифы о том, что в период лактации #похудеть нереально. Главный секрет. Хвала науке ХХ века, которая выявила, что ежедневно на выработку грудного молока организм кормящей женщины тратит от 500 до 700 калорий. Даже если вы никак не изменили свой рацион и размер порции, в #период грудного вскармливания вы ежедневно теряете столько, сколько за...