Определенной количество калорий требуется для нормального функционирования мужского организма. Их количество индивидуальные, определяется возастом, физической активностью и метаюолизмом, о которой я рассказывал в предыдущей статье Необходимое количество энергии мы получем из продуктов питания. Без потребления калорий, топлива для нашего организма деятельность всех ситем не возможна. И у каждого продукта есть своя степень калорийности. Некоторая часть калорий откладывается в организме в виде жировх отложений...

Все мы знаем, что каждый продукт содержит в себе некоторое количество калорий. Однако не все знают точно - что же это такое и зачем их количество указывают на упаковке продукта. Калории - это единицы тепла, которые вырабатываются при расщеплении определенного количества вещества. Изначально этим словом определяли качество угля или дров, чтобы понять, насколько они качественны для обогрева помещения. При разговоре о живом организме стоит понимать количество получаемой с определенным продуктом энергии для обеспечения жизнедеятельности организма...