Вот семь видов спорта о которых вы можете узнать их калорийность и физические свойства. Прыжки с трамплина (250-500 калорий в час) Ты с ума сошел? Я бы никогда не прыгнул с трамплина! Но если вы это сделаете и будете нести свои лыжи назад, вы будете сжигать до 250-500 калорий в час. Удачи на посадке! Сноуборд (300-400 калорий в час) Сноуборд - еще один отличный способ поджечь свои калории. Посадка поможет сжечь до 400 калорий в час. Катание на санях (400-600 калорий в час) Хотя в вашем гараже может...
С наступлением лета, перед нами открывается целый новый мир фитнес-занятий. Мы составили список летних занятий, которые сжигают больше всего калорий. Количество калорий рассчитано на женщин ростом 160-175 см и с весом около 60 кг. Скалолазание Женщина средней комплекции сжигает 790 калорий за час. Прогулки или бег на пляже Ходьба со скоростью 4 мили в час по твердой поверхности приведет к сжиганию 328 калорий в час, в то время как ходьба по песку с такой же скоростью сожгет около 590 калорий в час...