Большинству из нас хотелось бы похудеть за короткий срок времени. И, если подойти к этому процессу правильно, то возможно не только гарантировать конечный результат, но и существенно сократить срок вашего пути к стройности. При разных видах физической нагрузки, наш организм расходует разное количество калорий. И не надо быть великим математиком, чтобы понять, что чем больше мы калорий расходуем, тем быстрее приближаемся к конечной цели. Какой вид спорта сжигает больше калорий? Ниже приведен рейтинг...

Простите, дорогие читатели, если кого-то утомила банальными истинами. Сегодня страничка для новеньких в похудении )) Время такое. Многие, кто раньше не задумывался о похудении, осознают своё желание быть стройным и ищут ориентиры в огромном количестве информации...