Чтобы обогатить свой рацион кальцием, нужно чаще есть консервированную рыбу. Другие секреты от бренд-шефа Мосевой читайте в нашем материале. Многие люди старше 30 лет начинают страдать от нехватки кальция, который постепенно вымывается из костей. В пожилом возрасте нехватка этого элемента становится критичной. Как помочь себе, рассказала бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей "Тёплые Беседы" Тамара Мосева. Для обогащения рациона кальцием эксперт советует включать в рацион молочные продукты...

Мы часто говорим нашим детям, что если они хотят вырасти большими и сильными, то им лучше пить молоко, в котором содержится кальций. Собаки нуждаются в кальции так же, как и мы, и его необходимое количество в их организме способствует укреплению зубов, ногтей, костей и шерсти. Он также улучшает состояние их нервной системы и является важной составляющей здорового образа жизни. Если вы не разбираетесь в анатомии собак, трудно определить, сколько кальция должны регулярно получать ваши питомцы. В этой статье я рассмотрю все ваши вопросы, связанные с кальцием, и приведу 6 лучших источников кальция...