Существует традиционное представление о том, что любой обычный мужчина обязан жать штангу лежа весом равным собственной массе тела и это будет показателем нормального уровня его физической подготовки. Давайте...

Режим самоизоляции потихоньку сходит на нет и я уверен, скоро будут открываться тренажёрные залы. В этой статье, я хотел бы рассказать свое мнение, о 3х самых глупых вопросов, которые я очень часто слышу в тренажерке И я надеюсь что вы тоже поделитесь своими ситуациями, которые замечаете в тренажерке и которые вас бесят. Возможно вместе мы сможем их исправить и донести это людям 1- Спрашивают сколько тебе ещё подходов? С одной стороны достаточно вежливый вопрос. Человек интересуется сколько тебе ещё подходов делать на данном тренажёре, те и в его тренировочном плане сейчас это упражнение...