Этот вопрос часто задают мои подписчики. Мой ответ всегда один и тот же: я не знаю. Ни один врач не знает ответ на этот вопрос. Почему? Потому что болезни сердца и сосудов - это болезни неправильного образа жизни. Потому что болезни сердца - это не приговор, а всего лишь сигнал, что в моей жизни что-то идёт не так, как это необходимо для моего здоровья и благополучия. Именно поэтому никто не может предсказать, как долго вы проживёте. Это зависит не от вашего диагноза, а от вашего образа жизни. У...

Базовое представление о работе сердца - это реальный шанс жить на 10-15 лет дольше и не доводить свои сосуды до разрыва, а сердечную мышцу до ишемии или инфаркта. В этой статье о том, почему сердце может болеть не слева и как день за днем сохранять его молодость с помощью контроля дыхания Если вы купите в продуктовом самую крупную грушу сорта «конференция» и приложите ее к груди хвостиком вниз, то примерно станет понятно - сколько весит и как выглядит ваше сердце. Еще раз - основание груши ляжет примерно по центру грудины, а хвостик уйдет по диагонали вниз к левому соску...