Приветствую всех читающих. Переживаю за своих дачников. Жара стоит + 30 и конечно нет сил сидеть в городе и мои родственники рванули на дачу. Но я их знаю -не отдыхать поехали ,а помидоры сажать. Растения вытянулись по полметра в высоту,но какие то худосочные . Срочно требуется высадка в грунт,а сладкие перцы всё ещё живут на городском подоконнике. В начале июня отвезём и их на дачу. Главное на даче соблюдать питьевой режим ,а то вот так увлекёшся посадкой или прополкой и забудешь про то ,что надо перерыв сделать ,посидеть в тенёчке и водички попить...

Сколько жидкости нужно пить в день, очень индивидуален и зависит от множества факторов, включая: • Уровень активности: Чем активнее человек, тем больше жидкости ему нужно. • Климат: В жаркую погоду потребность в жидкости возрастает. • Состояние здоровья: Некоторые заболевания могут требовать большего или меньшего потребления жидкости. • Диета: Продукты с высоким содержанием воды (фрукты, овощи) могут внести вклад в общее потребление жидкости. • Возраст: Дети и пожилые люди могут быть более восприимчивы к обезвоживанию...