Этот простой рецепт запеченной куриной грудки приправляют и панируют, а затем запекают до хрустящей корочки. Этот простой рецепт запеченной курицы в духовке приготовить так просто, и он получается лучше, чем жареный (и к тому же полезнее). Подавайте его на ужин сегодня вечером или в любой вечер недели! Что в этом рецепте легко запеченной жареной куриной грудки? Вам понадобится всего несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить эту легкую, хрустящую и ароматную жареную курицу в духовке. Если...

Куриное филе — ценный диетический продукт. В этом мясе совсем нет жира, благодаря чему его употребление не способствует повышению уровня холестерина. Зато много белка, причем такого, который хорошо усваивается организмом. Белковая пища при низкой калорийности обладает высокой питательной ценностью. Она насыщает лучше, чем пища с содержанием углеводов, так как на расщепление белка организм тратит значительно больше времени. Если сложные углеводы, содержащиеся в злаках, тело усваивает в течение четырех часов, то для расщепления белков нужно до семи часов...