05:511,0×00:00/05:51Один на реке1108 смотрели · 3 года назадПодписатьсяДо реки 10 км. А что, если пройтись пешком?
Тюркский кочевник31,9 тыс читали · 3 года назадПодписатьсяРаньше бегал 5 км в день, а теперь заменил бег на ходьбу в темпе по 10 км. Рассказываю, почему
Также ищуткак стереть с кожи ручкукак закрасить желтизну на волосахкак удалить волосы перекисью водородакак убрать гематому под ногтем
Светлана Андросова37,9 тыс читали · 3 года назадПодписатьсяБег или ходьба - что больше сжигает калории на дистанции 10 км. Результат меня немало удивилВ прошлых статьях я рассказывала как ходила по 10 км в течении месяца с середины января по середину февраля. Сегодня покажу свои результаты за месяц в течении которого бегала и сравню их с ходьбой. Это...