Как правило, человек думает что ягодичные мышцы созданы только для того, чтобы я на них сидел. Но на самом деле ягодичные мышцы одни из самых крупных, самых сильных, но при этом слабых и напряженных мышц. И никто не задумывается о том, что они могут создать 100 и 1 проблему. У большинства из нас ягодичные мышцы слабы: мы много сидим, сидим неправильно, нога на ногу и т.д. В итоге мышцы перенапрягаются, человек чтобы хоть как-то расслабиться начинает перекашивать таз, сутулиться. Как итог напрягается шея, а напряженная шея = головные боли...