Знаете ли вы, сколько яблок нужно есть человеку? Оказывается, в идеале, если вы ведете здоровый образ жизни, то в год вы должны съедать не меньше 48 килограммов, то есть как минимум два килограмма яблок в месяц. Причём не в сыром виде - почти половина этой нормы должна поступать в организм в переработанном виде: соки, пюре. А все потому, что в реальной жизни яблочки несут немало пользы. Если вы в любую диету добавите всего два яблока в день, вы усилите её действие в два раза. И не случайно именно...
Здравствуйте, Уважаемые читатели!
Время от времени при помощи своей старенькой соковыжималки из фруктов я выжимаю сок. На этот раз мне захотелось яблочного сока и я отправился выбирать зелёные яблоки.
Пробежавшись немного по палаткам с фруктами и овощами, зелёных яблок хорошего качества я не нашёл...