Сколько по времени и как часто рекомендуют принимать ванну
Ванна кажется простой бытовой вещью, но вокруг нее всегда много крайностей. Одни уверены, что лежать в горячей воде можно хоть каждый день по часу, другие считают, что ванна вообще вреднее душа. На самом деле врачи и специалисты по уходу за кожей обычно советуют смотреть не на привычку, а на три вещи: температуру воды, длительность процедуры и состояние организма. Именно от этого зависит, будет ванна полезной или начнет сушить кожу, утомлять и перегружать сосуды. Самым разумным временем обычно считают примерно 15–20 минут, а верхней границей — около 30 минут...