Сколько раз вам приходилось сталкиваться с рекомендациями врачей, которые говорят: "Пейте это, пейте то, и не забудьте про то, что вот тут на полке лежит"? Да, кардиологический пациент часто обременен целым арсеналом препаратов, но вопрос: сколько из них можно принимать одновременно? Сколько их вообще стоит принимать? И почему некоторые препараты, которые кажутся полезными, на самом деле могут обернуться враждебными агентами для вашего организма? Вы когда-нибудь задумывались, как их правильно сочетать?...

Не случайно креатин в настоящее время является одним из самых популярных веществ на рынке спортивного питания. Это одна из самых известных и в то же время самых востребованных добавок во всем спектре спортивных уровней. Моногидрат креатина - это вещество, которое очень важно для мышечной работы, особенно для интенсивной кратковременной работы, которая требует «взрывных энергетических затрат». Вероятно, нет необходимости проводить комплексный анализ механизма действия креатина, но важно упомянуть,...