Чистить зубы необходимо, чтобы убрать бактериальный налет, в котором активно размножаются кариозные бактерии. Как правильно проводить гигиену полости рта взрослому и ребенку, на что нужно обратить внимание при выборе зубной пасты и щетки, можно ли обойтись без чистки языка, советы врачей-стоматологов, - в материале РИА Новости. Зачем нужна чистка зубов Правильная чистка зубов – основа стоматологического здоровья. "На поверхности зубов непрерывно скапливается налет, состоящий из слюны, частиц пищи и микроорганизмов...

Еще недавно рекомендация стоматологов чистить зубы дважды в день казалась незыблемой истиной. Но современные исследования и практика показывают: этого недостаточно, чтобы защитить зубы и десны. Сегодня речь идет не просто о гигиене, а о системном уходе, где важны регулярность, техника и набор инструментов. Сколько раз в день нужно чистить зубы и как превратить уход за полостью рта в осознанный ритуал, рассказала «Вечерней Москве» руководитель японского бренда дентальной гигиены «Доктор Сияй» Станислава Путняя...

Вы удивитесь, но многие чистят зубы неправильно, а ведь это может привести к появлению зубного камня и более серьезным проблемам. Для взрослого человека оптимальное время одной процедуры составляет от двух до трех минут. Этого достаточно, чтобы качественно обработать все поверхности зубов в полости рта и избавиться от остатков пищи. Стоит распределять время равномерно: примерно по 30–40 секунд на каждую четверть рта. Важно правильно чистить зубы: использовать выметающие движения, уделяя внимание не только внешней, но и внутренней стороне зубного ряда, а также жевательным поверхностям...