ВК позволяет скачивать архив со своими данными: файлами, фото, сообщениями и другими. За какой период — неизвестно, потому что функцию только тестируют. У кого-то хранятся переписки двухлетней давности, у кого-то только месячной. Как запросить архив: 1. В боковом меню нажмите на кнопку "Ещё". Она находится ниже основных кнопок и блока рекламы. 2. Затем нажмите на кнопку "Защита данных". 3. В блоке, где перечислены различные пункты по защите данных, нажмите на "Порядок управления данными"...

Случайная переписка с бывшим, которая поначалу кажется пустяком - «ну просто спросил, как дела, я же не каменная», - почти всегда имеет отсроченное, но мощное последствие. Сегодня вы ответили легко и даже почувствовали облегчение, а завтра проснулись с тем же тяжёлым комом в груди, от которого, казалось, уже избавились. Это называется откат. И вопрос «сколько это продлится» в такой момент - не про календарь, а про то, как быстро вы сумеете остановить запущенный внутри процесс. Острая фаза отката обычно длится от трёх до семи дней...