Ну, что же сладкоежки, собираемся в кружок и слушаем интересные факты, почему есть шоколад нужно, но в то же время какие могут быть последствия от этого прекрасного продукта. № 1: Шоколад полезен против холестерина в крови Основной составной элемент качественного шоколада - это какао. Ученые доказали, что качественный шоколад, не просто не способствует возникновение атеросклероза, болезней сердца, и рисков инсульта, а наоборот препятствует всему этому. В шоколаде есть флавоноиды, которые препятствует сливанию тромбоцитов...

Шоколад — продукт популярный. Любят его и как самостоятельный вариант, и в конфетах. Однако он окутан немалым количеством мифов. Что же из утверждений о нем неправда, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. От шоколада появляются прыщи Связь между шоколадом и появлением акне на коже наукой не подтверждена. То есть сам по себе шоколад причиной прыщей не становится. Но при этом стоит помнить, что в плитке и конфетах шоколад обычно с добавками. Жиры и сахара повышают гликемический индекс и калорийность продукта...