Зимняя прогулка — это порция витамина D и закаливание, укрепляющее иммунитет. На первый взгляд может показаться, что новорожденный ребенок в прогулках не нуждается. Многие могут подумать,что большую часть суток ребенок благополучно спит, просыпаясь, только если проголодается или почувствует беспокойство по какому-либо поводу. А так ли это на самом деле? Специалисты дают рекомендации выходить на прогулки с новорожденным уже на 2-3 сутки после рождения, но не стоит забывать о некоторых правилах: 1) всегда ориентироваться на состояние ребёнка и его здоровье...

Прогулки на свежем воздухе - это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. Пока ребенок безмятежно спит и отдыхает, для мамы это возможность отвлечься от бытовых рутинных дел, провести время в тишине, почитать книгу на лавочке в парке или пообщаться с другими мамами. Врачи советуют регулярные прогулки и рекомендуют сон на свежем воздухе. Сон на свежем воздухе неоспоримо полезен для детского организма и благоприятно влияет на нервную систему. Свежий воздух насыщен кислородом, которого так не хватает в помещении...