Гулять нужно в любом возрасте, начиная с периода рождения и до самой старости. Свежий воздух, смена температур, осенняя прохлада – все это полезно для организма. Но если речь идет о малыше, который только появился на свет, важно знать – сколько времени длятся прогулки, как и где прогуливаться с крохой и когда стоит отложить поход в парк или сквер. Первая прогулка с новорожденным — ответственный момент, к которому родители начинают готовиться еще до появления малыша на свет. Они покупают коляску, готовят одежду и шапочки, продумывают маршруты «путешествий»...

Прогулки на свежем воздухе - это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. Пока ребенок безмятежно спит и отдыхает, для мамы это возможность отвлечься от бытовых рутинных дел, провести время в тишине, почитать книгу на лавочке в парке или пообщаться с другими мамами. Врачи советуют регулярные прогулки и рекомендуют сон на свежем воздухе. Сон на свежем воздухе неоспоримо полезен для детского организма и благоприятно влияет на нервную систему. Свежий воздух насыщен кислородом, которого так не хватает в помещении...