Родиной грецких орехов считается не Греция, а Северная Индия, откуда они распространяются в Центральную Азию и на Балканы. В XVI–XVII веках на Руси появляется грецкий орех, но под новым названием: «орех волошский» — привозить его стали из Валахии, с юга современной Румынии. В толковом словаре Даля встречаем: «Орех — мужской род, древесный плод в твердой, крепкой скорлупе. Иногда говорят вместо орешина и орешник ореховое или орешное дерево, разумея орех волошский, грецкий». К концу XIX века название «грецкие орехи» стало в русском языке преобладающим...

Грецкие орехи — это натуральный продукт, обладающий высокой пищевой ценностью. В них содержится богатейший состав витаминов и микроэлементов, способный вдоволь поддержать наш организм. Почему так часто мы пренебрегаем этим продуктом? Разберёмся, в чём же польза "царского ореха". Калорийность грецкого ореха составляет 656 Ккал на 100 г продукта (около 8 орешков). Основная доля калорийности в орехах — это жиры. Но также в орехах довольно высокое содержание белка: на 100 грамм продукта приходится 15 грамм...