В чём польза граната для женского организма? Правда ли он помогает после 40–50–60 лет сохранить красоту, здоровье и гормональный баланс? А можно ли его беременным? Да, можно и нужно! Гранат — один из самых «женских» фруктов: антиоксиданты в нём в 3 раза мощнее, чем в красном вине, а по эстрогеноподобному действию он сравнится с соей. Разберём всё по полочкам. Рекомендация ВОЗ и российских акушеров-гинекологов 2024–2025: 100–200 мл свежего сока или 1 гранат в день — безопасно и полезно (если нет аллергии и гастрита)...