Бананы — одна из важнейших продовольственных культур на планете. Они защищают наш организм от инсультов и гипертонии, помогают контролировать вес, поддерживают иммунитет. Материал прокомментировали: Ольга Игнатова, эндокринолог GMS Clinic; Алена Поташева, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Банан — это ягода, поскольку, как и киви с огурцом, появляется из цветка с одной завязью и имеет несколько семян. Растение выращивают с древних времен, его родиной принято считать острова Малайского архипелага...

Кто бы мог подумать , но не все фрукты хорошо сказываются на вашей фигуре, есть и те от которых вовсе стоит отказаться, что бы избежать перегрузок организма и сохранить фигуру в безопасности. Вареничка приготовила для вас 10 фруктов с которыми нужно быть аккуратнее: 1) БАНАНЫ Несомненно бананы хорошо насыщают и утоляют чувство голода, но вечером лучше отказаться от них так как калорий в фрукте очень много. (один банан в среднем весит 150 гр) 2) СУШЕНАЯ СЛИВА (ЧЕРНОСЛИВ) Чернослив содержит как полезные так и вредные свойства...