Сегодня себе на ужин приготовила сырники. Вот не захотелось мне ни мяса, ни рыбы, захотелось творога, но не простого, а вкусного. Но если бы в них было 580 калорий, то я их есть точно бы не стала. Заодно все взвесила и решила вам рассказать, сколько же калорий в моих трех сырниках. Из чего я готовлю сырники: Из этого количества у меня получилось 12 сырников. КБЖУ на 12 сырников 1045/106/52/39 КБЖУ на 100 грамм 144/15/7/5 3 штуки вышли на 176 грамм, это по КБЖУ: 252/26/13/9 (я округлила в ближнюю сторону)...

Я обзавелась весами и мне стало интересно считать всё, что можно. Сегодня считаю, сколько стоит приготовить порцию сырников. Естественно, применяя способы экономии :) В этот раз я впервые использовала для приготовления "Мультипекарь" со специальной насадкой для сырников, поэтому они такой странной формы. Про мультипекарь и впечатления отдельно скажу ниже. Итак, для сырников я взяла: Что ещё можно добавить: ванильный сахар, изюм. По творог: творог для сырников я покупаю только очень жирный (обычно...