Полезные, очень полезные семена Чиа. Слово «Чиа» в переводе означает «Сила». Особенно модный сейчас суперфуд среди активно худеющих. Добавила себе только 2 месяца назад, раньше в голову не приходило использовать. Семена Чиа активно применяют в составлении рационов, чтобы быстрее привести вес в норму. Заморское метровое растение похоже на переросший лопух, с мелкими семенами, настоящее название семечек силы Шалфей испанский. Семечки бывают чёрные и белые. Многие авторы пишут, что принципиальной разницы в составе нет...

Ну, вот и я добрался до семян чиа. Почему я так долго тянул? Я думал, что столь популярные сейчас семена чиа - это просто развод. Стоят недёшево, по пищевой ценности примерно похожи на наши семена льна. Зачем переплачивать? Я ошибался. Переплачивать есть за что. Я реально не ожидал, что чиа пудинг такой вкусный Давайте, сначала в двух словах расскажу о том, что за семена чиа такие. Кратко о семенах чиа Это семена растения Salvia hispanica из рода Шалфей. Произрастают и культивируются на юге США, Мексике и Латинской Америке...