Когда-то я придерживалась одной диеты. Она была странная, неправильная, но эффективная. Суть ее укладывается в несколько слов: можно абсолютно всё, но масса съеденной за день пищи не должна превышать 500 граммов. И знаете, на этой диете я действительно худела очень быстро — отвес лично у меня составлял примерно до 2-3 кг в месяц. Согласитесь, приятная цифра для тех, кто хочет заметный эффект. А уж если придерживаться "правила 500 граммов" несколько месяцев… мммм в зеркале точно однажды вы увидите богиню (или Аполлона, если читает мужчина)...

Если под рукой нет кулинарных весов или мерных ложек, то измерить продукт для рецепта можно с помощью стакана. Эталонным считается граненый или обычный на 250 мл — это объем жидкости, который помещается в нем до краев. При этом вес сухих продуктов в граммах будет иным. Рассказываем, каким именно на примере наиболее популярных кулинарных ингредиентов. Любой стакан или чашка измеряет объем, а не вес продукта. Эталонным считается граненый стакан на 250 мл. Сказать наверняка, кто и когда придумал взвешивать именно так кулинарные ингредиенты, сложно...