Сегодня я получила инсайты при расчете калорий. Я просто в шоке. Сначала расскажу про дневной свой рацион, а потом про кафе и меню с калориями. Мне, конечно, надо еще раз пересчитать свой калораж в день, необходимый для похудения. Но приложение FatSecret показывает, что мне нужно 1500 калорий в день, чтобы именно похудеть до 55 кг. И не слишком быстро и не слишком медленно. Так вот. Я посчитала сегодня, сколько получается калорий комфортный мне прием пищи. Такой прием пищи, чтобы я не обожралась и не осталась голодной...

Наверняка вы нажали на карточку, потому что пицца раз и навсегда покорила ваше сердечко. А хотите узнать о ней что-то новое? Или, наоборот, убедиться, что знаете уже абсолютно всё? Как раз для этого ребята из Додо Пиццы составили небольшую викторину: попробуйте ответить на все вопросы правильно 😏 ⠀ Какие ингредиенты в пицце основные? ⠀ Какой ингредиент в начинке самый популярный? ⠀ Сколько времени пиццу нужно держать в духовке, чтобы добиться идеальной хрустящей корочки? ⠀ Где больше всего едят...