Кислоты омега-3 необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы, мозговой и нервной ткани, укрепления иммунитета. Для женщин они очень важны для поддержания красивого внешнего вида кожи, волос. Взрослому человеку нужно в сутки потреблять от 0,8 граммов омега-3. Беременным женщинам это количество можно увеличить. Максимальная суточная доза, которая не несет вреда здоровью, это 8г. Жирные кислоты омега-3 мы можем получить из рыбы и растений. Но традиционно главным источником этих кислот является рыбий жир...

Сегодня рыбий жир в капсулах, польза, цена этого продукта интересует всех тех, кто делает акцент на правильном питании и здоровом образе жизни. Естественно, этот продукт не является панацеей от всех болезней, но то, что это важнейший компонент полноценного питания, несомненный факт. Рыбий жир в капсулах – состав и свойства Рыбий жир представляет собой маслянистый экстракт животного происхождения, который получают из печени трески, после чего расфасовывают в капсулы, благодаря чему не ощущается его неприятный вкус и запах, и продают в качестве биологически активной добавки к рациону...