1 месяц назад
Гематоген: просто лакомство или источник железа?
Помните, как в детстве вы срывали обертку с того самого батончика из аптеки, а внутри была сладкая, чуть вязкая масса? Вкус у нее был необычный — и сладкий, и слегка железистый. Нам говорили: «Это полезно, там железо». И мы ели, не задавая вопросов. А потом выросли и однажды задумались: а чего там на самом деле больше — железа или сахара? Звучит неаппетитно, но именно она дает гематогену тот самый вкус и делает его источником железа и белка. По калорийности гематоген сравнивают с шоколадкой: около 340–380 ккал на 100 граммов...