Один небольшой апельсин весит около 100 грамм и содержит 47 калорий. В нём содержатся следующие вещества: - вода – 87 грамм; - белки – около 1 грамма; - углеводы – 11,8 грамм; ...

Польза и вред апельсинов для здоровья Апельсины: Солнечный кладезь витаминов и здоровья Апельсины – это не просто сочные и вкусные фрукты, но и настоящая витаминная бомба, которая способна укрепить ваше здоровье и подарить заряд бодрости. Их яркий оранжевый цвет уже сам по себе вызывает положительные эмоции. Давайте разберемся, чем же так полезны эти фрукты. Состав апельсина: сокровищница полезных веществ Апельсины богаты: * Витамином C: Это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с инфекциями и ускоряет заживление ран...