12,2 тыс читали · 5 лет назад
Одна порция каши. Сколько крупы нужно? Лучшая каша для мужчин.
Каша, как известно хороша и очень вкусная сразу после приготовления. Если она остается, конечно можно поставить в холодильник, потом разогреть. Но это уже не то... Молочные каши густеют и если при разогревании не добавить молока, то она может пригореть. При добавлении жидкости нужно добавить сахара и соли. Да и вкус не совсем тот. Так, сколько же нужно крупы, что бы сварить например для двоих и вкусно покушать в свое удовольствие? Гречневая каша. Гречневую кашу у нас любят не все. Хотя, когда на...
136-п. Рис с овощами.(265 ккал/ порция)
Отзыв об этом рецепте есть в отчете за первый месяц. Скрины с той статьи прикладываю. ⬇️ В этот раз я следовала рецепту, и сухой рис (30 гр) добавила в тушёные овощи, залила водой. У меня рис порционный в пачках напополам с пшеном. Калорийность сухого рта и пшена одинаковая, поэтому вношу просто как рис...