Комфортная температура в помещении позволяет не отвлекаться и эффективно выполнять задачи на работе, а также полноценно отдыхать и расслабляться дома. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проживание в помещениях с температурой ниже 18 °С связано с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а температура в жилых комнатах выше 24 °С – с повышением риска смерти от различных причин. Какая температура должна быть дома и на работе рассказывает медицинский автор «Здоровья на Sports...

Все мы знаем, что экстремальные температуры, будь то слишком жарко или слишком холодно, могут негативно сказаться на нашем здоровье. Но какая же температура на улице идеальна для человеческого здоровья? На этот вопрос пытались ответить многие ученые, исследователи и медики. Идеальный промежуток Согласно многим исследованиям, идеальная температура для человеческого здоровья варьируется в диапазоне от 18 до 24 градусов Цельсия. Почему именно эта температура считается оптимальной? Давайте разберемся...