Существует стереотип, что чем выше температура в бане, тем лучше. Однако в традиционной русской культуре парения избыточный жар считается скорее ошибкой, чем достижением. Смысл процедуры заключается не в проверке выносливости, а в достижении глубокого и бережного прогрева. Важно понимать, какая температура бани является целебной и как выдержать тот баланс, который восстанавливает ресурс организма, а не истощает его. Микроклимат парной определяется сочетанием температуры воздуха, относительной влажности и интенсивности теплового излучения от печи...