Температура воздуха играет важную роль в нашей жизни, влияет как на нашу повседневную деятельность, так и на наше здоровье и продуктивность. «Бери и Делай» расскажет, какая температура лучше всего подходит для каждой ситуации. 1. Идеальная комнатная температура для сна © 5-Minute Crafts / YouTube Рекомендации могут различаться, но температура, которая благоприятно влияет на сон, обычно составляет 18 °C. Чтобы определить, какая температура подходит именно вам, вы должны ориентироваться на свои ощущения...

Комфортная температура в помещении позволяет не отвлекаться и эффективно выполнять задачи на работе, а также полноценно отдыхать и расслабляться дома. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проживание в помещениях с температурой ниже 18 °С связано с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а температура в жилых комнатах выше 24 °С – с повышением риска смерти от различных причин. Какая температура должна быть дома и на работе рассказывает медицинский автор «Здоровья на Sports...

Существует единый температурный стандарт для всех жилых помещений — 20–22 градуса тепла. Однако на самом деле в разных комнатах в квартире должна быть своя атмосфера. Какая температура должна быть в квартире, рассказал врач-дерматовенеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Роман Иванов. Какая температура должна быть в каждой комнате Самым холодным местом в квартире, по словам Иванова, должна быть кухня. В идеале там нужно поддерживать температуру в районе 17–18 градусов. Дело в том, что при приготовлении пищи и так вырабатывается много тепла...

Благоприятный режим температуры в доме – важный критерий комфортного проживания людей. Многие хотели бы знать, какая температура должна быть в квартире по нормам ЖКХ зимой. В этой статье мы рассмотрим температурные нормы для всевозможных помещений, какие факторы оказывают влияние на температуру, и что предпринять, если показатели температуры в квартире не отвечают нормам. Температурные нормы зимой в квартире Жилые помещения должны отапливаться, когда средняя температура воздуха на улице за сутки составляет менее 8 градусов...