Обычно я не люблю длинных предисловий и сразу перехожу к делу. Но сегодня я хочу начать с одной истории. Наберитесь терпения и дочитайте ее до конца. Если вы не поймете эту жизненную ситуацию, то, скорее всего, не поймете и мой секрет. Именно из-за этого непонимания тысячи женщин ежедневно читают советы о здоровом образе жизни, но не могут применить их на практике. Кстати, присоединяйтесь к моему телеграм-каналу «Тренер взрослых девочек» - это ежедневные подсказки для вашей заботы о себе. Идеи,...

Сколько стоит здоровое питание? А хорошая фигура? Можно ли стать красивым за копейки? На днях этот вопрос обсуждали на соседнем канале. Как всегда, из общей толпы спорщиков выделилась группа людей в белых пОльтах, утверждавшая, что деньги тут вообще ни при чем. Главное – мозг и сила воли. Что вам стоит отварить недорогую рыбу? Заранее приготовить гречу? Прогуляться по парку? Погрызть морковку?! Все это бесплатно! Что вам мешает это сделать, дорогие пончики? Лень?! Мы, люди без проблем с силой воли, справимся даже за копейки, на одной курогруди, упорстве и уличных тренажерах...