КАКИЕ ЧАСТОТЫ НАМ ПОМОГАЮТ, А КАКИЕ — УНИЧТОЖАЮТ --- ЧАСТЬ 1. ПОЛЕЗНЫЕ ЧАСТОТЫ (ДЛЯ ТЕЛА, СОЗНАНИЯ, ДУШИ) Эти частоты резонируют с вашим телом, восстанавливают, очищают и настраивают. Частота (Гц) Название Эффект 0.5–4 Дельта-ритм Глубокий сон, восстановление, регенерация 4–8 Тета-ритм Медитация, творчество, интуиция 7.83 Шуман (основная) Частота Земли — успокаивает, заземляет 8–12 Альфа-ритм Расслабление, лёгкая медитация, концентрация 12–15 SMR (сенсомоторный ритм) Фокус, ясность, стабильность...