Есть слухи, что от употребления бананов можно набрать лишний вес. Это действительно самый калорийный продукт и с самым высоким содержанием углеводов, если сравнивать с фруктами. Бананы это отличный источник...

Бывают времена, когда вместо лакомого сезонного фрукта приходится довольствоваться бананом, потому что его можно купить даже в самом маленьком продуктовом магазине в любое время года. Я большой любитель бананов, и ем их не только из практических соображений. Не люблю, пожалуй, только очень переспелые, с коричневыми пятнами. Мне не нравятся их слишком мягкая текстура и интенсивный аромат, я предпочитаю более твердые, зеленоватые плоды. Что меня интересует в бананах, так это их необыкновенная питательная ценность...