В день без вреда для здоровья можно съедать не более 300 граммов фейхоа — 9−10 средних по размеру плодов или 5−6 крупных. Об этом в интервью aif.ru сообщила диетолог Татьяна Селезнева. «Главное — следить за нормой сахаров в день, которые содержатся не только во фруктах и сухофруктах, но и в других продуктах», — сказала специалист. Издание отмечает, что плоды фейхоа богаты витаминами А и С. Кроме того, антиоксиданты, входящие в состав фрукта, защищают клетки от повреждения свободными радикалами...