Может ли еда повлиять на ход сердечно-сосудистых заболеваний? Хотелось бы в это верить. Но что она точно может, так это стать профилактикой различных серьезных патологий, включая болезни сердца. А если в рацион ввести бобовые — шансы на успех однозначно возрастают. В статье я расскажу об интересном масштабном исследовании, которое это подтвердило. Информация в этой статье носит ознакомительный характер и не предназначена для лечения каких-либо заболеваний. Если у вас диагностировано какое-либо заболевание,...

Чтобы похудеть на 5 кг за 2 недели, не обязательно истязать себя изнуряющими диетами и часами заниматься в спортзале. Достаточно ввести в свой рацион дешёвый и полезный продукт, который есть у каждой хозяйки – фасоль. Многие её не едят, из-за того, что она вызывает газообразование. В конце статьи вы узнаете маленькую хитрость. Как сварить фасоль, чтобы она потом не вызывала дискомфорт в кишечнике. Предлагаю 3 вида фасоли. Что использовать для снижения веса, выбирать вам. 1. Белая фасоль Немецкие...