Вы много спите! -Как ты так мало спишь? -Ты вообще отдыхаешь? -Как ты все успеваешь? …часто спрашивают у меня Один из последних постов про привычки, надеюсь что вы читали и там много нужных мыслей на этот счет, но не все так просто. ⠀ Да, привычки формируют нас и длительный сон, это тоже привычка. ⠀ Ох, как же тяжело встать с теплой кровати рано утром, когда за окном еще темно, до рассвета ⠀ Но запомните, сила воли, которую вы можете тренировать, задает всю вашу жизнь. Невозможно быть счастливым и успешным, если вы не тренируете вашу силу воли...

Вы когда-нибудь лежали ночью в кровати и думали: "А доживу ли я до того момента, когда смогу с чистой совестью ворчать на молодёжь и рассказывать, как раньше трава была зеленее?" Или может, вас посещали мысли в духе: "Интересно, успею ли я увидеть, как роботы окончательно захватят мир, или отправлюсь к праотцам раньше этого знаменательного события?" Что ж, добро пожаловать в клуб тревожных граждан среднего возраста! Сегодня мы проведём научно обоснованную самодиагностику на предмет ваших шансов дотянуть до почтенного возраста...