К нам обратилась подписчица с возмутительной историей. По ее словам, 90-летняя бабушка попалась на уловку недобросовестных сантехников. Как рассказала девушка, после слов о том, что «необходимо прочистить засор», визитеры засыпали в трубы дешевое средство, после чего озвучили сумму - 19 900 рублей. Таких денег у бабушки не оказалось...

— Я орехи убрала совсем, — говорит пациентка 52 лет. — Они же жирные. Калорий там ужас сколько. Смотрю пищевой дневник: орехов нет. Зато есть сушки к чаю, крекеры, иногда печенье «буквально две штучки». Начинается интересный разговор. Орехи часто убирают первыми. Кажется логичным: жирные, калорийные, значит, мешают снижать вес. Но человек убирает миндаль или грецкий орех, а вместо них оставляет продукты, после которых через час снова хочется есть. Давайте спокойно разберёмся, сколько орехов можно есть и почему горсть орехов — это совсем не то же самое, что горсть сухариков...