** Красотки, а давайте честно: сколько раз вы слышали, что брокколи — это суперфуд, но так и не добавили его в свой рацион? То времени нет, то вкус «на любителя», то просто забываете. А что, если я скажу, что эта зеленая капуста может стать вашим секретным оружием против лишних килограммов, усталости и даже серьезных болезней? Давайте разбираться без заумных терминов — как в дружеской беседе. Когда-то я и сам был тем самым «хомяком», который заедал стресс печеньем и набрал 25 кг. Пока не понял: здоровье — это не про жесткие диеты, а про маленькие, но мощные привычки. Брокколи стала одной из них...