Невозможно расслабиться, если уровень энергии (в мышце) слишком низок, так как для снятия напряжения мышц необходима именно энергия. Этот факт, несмотря на то, что он не очень сильно известен, можно легко проиллюстрировать и объяснить...

Научитесь расслабляться и будет больше энергии. В современном обществе очень цениться быстрая скорость работы. Мы привыкаем, что нас торопят, подталкивают,т ставят планы, цели. Приходиться выполнять множество задач и принимать множество решений ежедневно, и делать все нужно быстро. Это отражается даже в технике. Более быстрые машины, более быстрые компьютеры, более быстрый интернет. К человеку предъявляются высокие требования, стандарты. Если ты не успеваешь за быстрым потоком современной жизни то можно остаться за бортом...