Недавно я встречалась со старыми школьными подругами, и вдруг перед едой, все, как одна, достали приличного размера коробочки и стали глотают из них разноцветные таблетки горстями. От стресса, для поддержания иммунитета, для красивой кожи и густых волос. Чтобы восполнить силы и наладить работу ЖКТ. Кажется, что все эти пилюли действительно необходимы. Тем не менее, врачи бьют тревогу: пациенты бездумно, без установленных диагнозов и назначения специалистов прописывают сами себе витамины и БАДы. Даже возник такой термин – полипрагмазия...

Доказательная медицинская база и ТОП-3 любимых БАДов без рекламы от главного врача клиники превентивной косметологии "Градусы" Грушиной Инны Когда-то витамин C служил не для сияющей кожи, а был настоящим спасителем моряков от цинги! Ещё в XVIII веке британский хирург Джеймс Линд провёл классический эксперимент: дал матросам лимоны и апельсины — и болезнь отступила уже через шесть дней. Именно тогда впервые заговорили о чудодейственном эффекте цитрусовых в рационе моряков "20 мая 1747 года: британский корабль, которым я горжусь...